Đau gót chân khiến cho việc vận động gặp rắc rối ngay lập tức. Đồng thời đây cũng là dấu hiệu cơ thể đang gặp rất nhiều các bệnh lí nguy hiểm. Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, các chuyên gia xương khớp Hoàn Cầu đã chia sẻ một số thông tin hữu ích qua bài viết sau, hãy cùng theo dõi nhé.
Bạn đang bị đau gót chân, nhấp vào khung chat để được tư vấn miễn phí ngay
Tại sao lại bị đau gót chân?
Gót chân là bộ phận trồi lên ở cuối bàn chân, được cấu thành từ xương gót chân. Cùng với cả bàn chân làm nhiệm vụ chống đỡ cho cơ thể. Tuy nhiên vì thế mà nó cũng dễ bị tổn thương và gây ra đau gót.
Các chuyên gia cho biết: Đau gót có thể do người bệnh đi vào bề mặt không bằng phẳng hoặc dẫm phải sỏi, đá khiến cho mô mỡ đệm ở gan chân bị tổn thương. Nhưng đặc biệt nguy hiểm phải kể đến mắc các bệnh lí xương khớp sau đây.
Thoái hoá gót chân: Theo thời gian xương gót chân dần bị thoái hóa, các gai xương mọc ra và đâm vào tổ chức mô xung quanh gây viêm, đau mu bàn chân và gót chân.
Bệnh gout: Các hạt tinh thể muối urat lắng đọng ở cổ khớp gót chân dẫn đến tình trạng sưng, đỏ, rát và các cơn đau bất ngờ, bệnh kéo dài sẽ gây viêm khớp mãn tính.
Viêm gót chân: Đây là tình trạnh gân gót bị kéo căng quá mức hay các chấn thương lặp đi lặp lại mà không được xử lý đúng cách sẽ khiến gan gót mất đi độ mềm dẻo. Lâu ngày dẫn đến thoái hóa, đau nhức, khó chịu.
Viêm bao hoạt dịch gân gót: Bao hoạt dịch nằm ở dưới các gân bám vào xương, giúp cho gân di động dễ dàng và không bị tổn thương khi co, duỗi. Khi bao hoạt dịch bị viêm không do nhiễm khuẩn, gây ra đau nhức ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp.
Suy tĩnh mạch chi dưới: Tình trạng căng tức và đau xương ở gót chân do tĩnh mạch ở xương gót bị viêm tắc và ứ nghẽn có thể làm tăng áp lực máu gây khó khăn trong vận động của bệnh nhân.
Bạn không thể nào chẩn đoán được bản thân mình đau gót chân do đâu? Để có hướng điều trị chính xác. Chính vì hãy đến gặp các chuyên gia để được thăm khám và kiểm tra kĩ lưỡng ngay.
Đau gót chân vừa phiền toái lại nguy hiểm
Đau gót chân khiến toàn bộ sinh hoạt, công việc, lao động của bạn bị cản trở, quá trình thực hiện trở nên khó khăn hơn. Đặc biệt nếu bệnh không được điều trị kịp thời còn có thể gây ra rất nhiều các biến chứng nguy hiểm sau đây.
Gai xương gót: Khi gót chân tổn thương, cơ thể tự đưa canxi đến bổ khuyết cho vùng xương bị tổn thương hư hại từ đó hình thành các gai xương nên đi lại khó khăn.
Hội chứng đường hầm cổ chân: Đau gót chân có sự chèn ép thần kinh giá tê cóng, căng chặt vùng gót chân, bàn chân, khiến người bệnh mất cảm giác.
Teo cơ, tê liệt, tàn phế: Tình trạng thoái hóa khớp gây đau gót nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng teo khớp, tê liệt, mất khả nằng đi lại.
Đau gót chân tưởng không đáng ngại, nhưng có thể khiến bạn phái trả giá bằng cả chính tương lai của mình. Vì vậy nếu có các dầu hiệu sau thì hãy chủ động thăm khám ngay.
⚊ Hiện tượng đau ở gót chân, đau lòng bàn chân khi ngủ dậy, đau khi bước chân xuống giường
⚊ Cơn đau lúc đầu có thể nhè nhè, có khi nhức nhối, chói buốt, càng đau mạnh khi đi lại hay vận động mạnh.
⚊ Gót chân xuất hiện tình trạng phù nề, bầm dập, tụ máu phần mềm, khiến bản thân không đi lại được.
⚊ Đau kéo dài, xuất hiện thường xuyên vào đêm và sáng.
⚊ Có dấu hiệu sốt, mệt mỏi, da ở gót chân đỏ hoặc ấm lên thậm chí bị nhiễm trùng
Đặc biệt bệnh thường tập trung ở những người như béo phì, lao động nặng nhọc, người thường phải đứng hay đi lại nhiều, vì vậy hãy thăm khám và điều trị ngau nếu gót chân bất thường nhé.
Phương pháp điều trị đau gót chân hiệu quả
Nếu nhận thấy tình trạng đau gót chân, thì người bệnh cần ngưng ngay việc tập luyện, vận động mạnh. Nên nghỉ ngơi nhiều và hạn chế đi lại để gót chân có thời gian hồi phục. Đồng thời đến ngay các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị.
Tại Hoàn Cầu, bác sĩ tiến hành thăm khám vùng gót chân, đồng tời tiến hành thực hiện chụp phim để nắm rõ tình trạng bệnh và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp
Dùng thuốc đặc trị đau gót chân: Đối với trường hợp bệnh nhẹ, các loại thuốc có tác dụng giảm đau, làm giãn cơ, hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm tình trạng đau chân dẽ được kê. Ngoài ra người bệnh cũng được bác sĩ tư vấn cách chườm đá lạnh, ngâm muối, massage,… để giảm bớt các triệu trứng sưng, đau ở gót chân.
⚊ Tuy nhiên để kết quả điều trị đạt được kết quả cao, người bệnh tuyệt đối chỉ thực hiện theo đúng những gì mà chuyên gia đã hướng dẫn.
Vật lý trị liệu hỗ trợ loại bỏ đau gót: Các phương pháp như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, chiếu tia hồng quang, kéo dãn cột sống, bài tập vận động cơ,… được áp dụng giúp bệnh nhân giảm đau nhanh và khôi phục vận động.
Dao châm He-ne : Đây là kỹ thuật đông tây y kết hợp, tác động sâu vào bên trong khớp xương thông qua các huyệt vị, đem lại hiệu quả điều trị khá cao. Loại bỏ tình trạng đau gót chân chỉ trong 1 liệu trình.
⚊ Ưu điểm: Đây là phương pháp thực hiện điều trị nhanh chóng, an toàn, không xâm lấn, bảo toàn chức năng xương khớp và ngăn ngừa tái phát hiệu quả.
Để phòng ngừa tình trạng đau gót chân, mọi người nên chú trọng xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học.
Giảm cân, kiểm soát cân nặng ở ngưỡng hợp lý để giảm áp lực lên gót chân.
Thêm tinh bột nghệ, gừng vào trong các món ăn hàng ngày giúp chống viêm nhiễm hiệu quả.
Ngâm chân trong nước ấm kết hợp massage để chân được thư giãn.
Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, giàu canxi.
Hoạt động thể thao vừa sức của mình
Chọn những loại giày thể thao có tác dụng nâng đỡ bàn chân, đối với phụ nữ hạn chế đi giày cao gót quá nhiều.
Phòng khám Đông y Hoàn Cầu – chuyên điều trị đau gót chân hiệu quả
Phòng khám Đông y Hoàn Cầu luôn chú trọng đầu tư, hoàn thiện về mọi mặt để bệnh nhân khi đến đây đều được chăm sóc và trải nghiệm các dịch vụ y tế tốt. Đó là lí do mà trong nhiều năm qua phòng khám luôn nhận được sự tín nhiệm của người bệnh.
Hoàn Cầu làm việc linh hoạt từ 8h – 20h hàng ngày, bao gồm cả chủ nhật và lễ, thích hợp cho cả người bận rộn. Đồng thời cung cấp dịch vụ tư vấn và đặt hẹn bao gồm nhiều ưu tiên sau đây
Các chuyên gia xương khớp giỏi, chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm: Bên cạnh việc có chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm trong nghề, bác sĩ Hoàn Cầu luôn thấu hiểu được tâm lý lo lắng của người bệnh nên luôn tận tâm và hết lòng vì mọi người.
Trang thiết bị y tế hiện đại được đầu tư đổi mới liên tục: Hệ thống máy móc, thiết bị được nhập khẩu từ nước ngoài luôn sẵn sàng hỗ trợ thăm khám điểu trị hiệu quả cho người bệnh.
Chi phí hợp lí – rõ ràng đảm bảo tuân thủ đúng theo quy định của sở y tế: Chi phí dựa trên mức giá sàn sở y tế TPHCM quy định, không có khoản thu phát sinh thêm. Luôn trao đổi cụ thể và rõ ràng với người bệnh từ trước.
Do đó nếu bị đau gót chân hoặc gặp các vấn đề liên quan đến xương khớp đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ Hoàn Cầu theo các cách dễ dàng ở bên dưới để được hỗ trợ nhanh chóng mà không còn phải lo lắng nữa
PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y HOÀN CẦU
Phòng khám Uy Tín - Chất Lượng hàng đầu Hồ Chí Minh
Hotline tư vấn : 028.38 172 299
Thời gian hoạt động : 8:00 - 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ
Địa chỉ phòng khám : 80 - 82 Châu Văn Liêm P.11, Q.5, TP.HCM.
Tư vấn qua chat trực tuyến tại đây
Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các bác sĩ chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các bác sĩ giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất!!!
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người